Η φιλοσοφία μας βασίζεται…

στην εγγενή ζωτικότητα που έχουμε, για αυτορρύθμιση και αυτοοργάνωση του εαυτού μας, με τρόπο που να έχει νόημα για τη ζωή μας

και στην ελευθερία και την ασφάλεια να είμαστε αυθεντικοί και να ζούμε στο παρόν

Η ψυχοθεραπεία είναι ένα ταξίδι προς τη συνειδητότητα, την αυτογνωσία και την εσωτερική μας ισορροπία.

ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

ΑΤΟΜΙΚΗ

Στόχος στην ατομική ψυχοθεραπεία είναι η σύνδεση με τις διαφορετικές πτυχές του εαυτού μας, η αναγνώριση και αποδοχή των συναισθημάτων μας στο εδώ και τώρα και η εναρμόνιση με τις ανάγκες μας. Η δυνατότητα να είμαστε αυθεντικοί και να δημιουργούμε αυθεντικές σχέσεις χωρίς επίκριση ή κριτική, χωρίς φόβο ή ενοχή.

ΟΙΚΟΓΕΝΕΙΑΚΗ

Προτείνεται όταν τα θέματα αφορούν όλα ή τα περισσότερα μέλη της οικογένειας. Αφορά στον τρόπο που αλληλεπιδρούν μεταξύ τους και τις συμπεριφορές που αναπτύσσονται. Στόχος είναι να καταφέρουν να λειτουργούν με έναν βοηθητικό και υποστηρικτικό τρόπο, τόσο για τον θεραπευόμενο όσο και για τους υπόλοιπους.

ΘΕΡΑΠΕΙΑ ΖΕΥΓΟΥΣ

Στόχος εδώ είναι η ενίσχυση της δημιουργικής επικοινωνίας των συντρόφων, μέσα από την οποία θα κατανοήσουν ο ένας τον άλλον, αλλά και τον εαυτό τους. Αποδεχόμενοι τη διαφορετικότητά τους θα νοιώσουν ικανοί να συνδημιουργήσουν την κοινή τους πορεία και να πάρουν αποφάσεις που θα τους εξελίξουν.

ΟΜΑΔΙΚΗ

Ένα επόμενο στάδιο, μετά την ατομική θεραπεία, όπου έχει ήδη αναπτυχθεί μία σχέση εμπιστοσύνης μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου, είναι η ομαδική ψυχοθεραπεία. Ο θεραπευόμενος, έχοντας αποκτήσει ψυχική ετοιμότητα, μπορεί πλέον να ενταχθεί σε ομάδα, η οποία συμβολίζει μια μικρογραφία της κοινωνίας. Οι φοβίες και οι ανησυχίες που νοιώθουν πριν την ένταξή τους, όπως, το αν θα νοιώσουν εμπιστοσύνη, πώς θα βρουν τη θέση τους, αν θα τους κρίνουν τα υπόλοιπα μέλη και αν θα τους αφορούν οι ιστορίες των άλλων, είναι κοινές για όλους μέσα στην ομάδα. Μέσα από αυτή τη διαδικασία, κάθε μέλος της ομάδας συνδέεται και αναδεικνύει διαφορετικές πτυχές της ιστορίας του, που σχετίζονται με το «ανήκειν» σε μία ομάδα (οικογένεια, φιλίες, εργασία κλπ). Έτσι θα δει και θα εκπαιδεύσει τον εαυτό του να αλληλεπιδρά με δημιουργικό τρόπο με τους διαφορετικούς άλλους.

ΕΠΟΠΤΕΙΑ

Εποπτεία και συμβουλευτική υποστήριξη επαγγελματιών του χώρου ψυχικής υγείας και άλλων επαγγελματικών κλάδων, στη διαχείρηση περιστατικών και καταστάσεων που αφορούν την εργασιακή τους πραγματικότητα.

Όλες οι παραπάνω υπηρεσίες παρέχονται και διαδικτυακά, τόσο στην Ελλάδα, όσο και σε έλληνες του εξωτερικού.

Γεννήθηκα στην Κατερίνη και μεγάλωσα στη Νυρεμβέργη, όπου και τελείωσα το Ελληνικό Λύκειο. Ήρθα για σπουδές στην Αθήνα στο τμήμα Κοινωνιολογίας στο Πάντειο Πανεπιστήμιο (1989-1994). 

Είμαι μητέρα δύο παιδιών και από το 2011 έως σήμερα διατηρώ ιδιωτικό γραφείο Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας, στο Χαλάνδρι.

Επαγγελματική εμπειρία

• • • ΚΕ.Θ.Ε.Α. πρόγραμμα «ΣΤΡΟΦΗ» για έφηβους χρήστες ναρκωτικών ουσιών. Υπεύθυνη κέντρου συμβουλευτικής και ενημέρωσης (1996-2007).

    • Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών (2007-2011).

Ειδικεύσεις

• • • Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία στο Εργαστήρι Διερεύνησης Ανθρωπίνων Σχέσεων (1998-2002).

    • Θεραπεία του Αναπτυξιακού Τραύματος NARM Νευροθυμικό Σχεσιακό Μοντέλο (2020-2022).

    • Συστημική Συμβουλευτική και Ηγεσία στους οργανισμούς (Καταξιωτικό Μοντέλο) στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας (2002)

    • Θεραπεία ζευγαριών στο Κέντρο Συστημικής Θεραπείας (2011)

    • Ικανότητες συμβουλευτικής σε θέματα τοξικοεξάρτησης, ΚΕΘΕΑ / τμήμα Ψυχιατρικής Πανεπιστημίου Σαν Ντιέγκο (2000-2001)

    • Δεξιότητες επαγγελματιών για διατροφικές διαταραχές, Ελληνικό Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών (2007-2008)

Συνέδρια

• • • 44ο International ICAA Conference on the Prevention and Treatment of Dependences (SCIENE MEETS PRACTICE), Χαϊδελβέργη 2001

    • EGTYF (Αλκοόλ και Αθλητισμός), Φρανκφούρτη 1999

 Μέλος

• • • Ευρωπαϊκής Ομοσπονδίας Οικογενειακών Θεραπευτών (EFTA), από το 2011

    • Ελληνικής Εταιρείας Συστημικής Θεραπείας (ΕΛΕΣΥΘ), από το 2011